惣菜の健康投資家を目指すブログ

投資とトレーニングを日本に浸透させる!!!

初心者向けの筋トレについて

筋トレって楽しいよね(脅迫 さて、基本的には初心者向けってことで、たくさんのトレーニングを紹介していますが、改めて「初心者ってなんだ?」ってところから書いておこうと思います。 初心者って曖昧なので、一つの指標を示します。 トレーニングで持ち上…

分散投資におけるスタイルマネジメントの話

4連休ですね。 投資家らしく天邪鬼なので人が多いところには出かけず、都内で遊んだり家で読書(漫画)に勤しんだりしております。 投資家らしいことをついぞ書いておりませんので、気が向いたので書いてみようと思います。(暇だし) さて。 投資家界隈では…

1分でわかる3449 テクノフレックス

タイトルは思いつきですが、多分1分もかからず読めるのでこんなタイトルにしてみました。 テクノフレックスは決算で初めてちゃんと調べたのですが、業績だけでなく技術も魅力的だったので取り上げてみました。 簡単にさっと読めるように簡潔にまとめたつも…

REMAKE 自宅でできるオススメのトレーニング 腕立て伏せ編

今日はシンプルな腕立て伏せに絞って書こうと思います。 腕立て伏せって知らない人はほとんどいませんよね。やり方も知ってると思います。 が、実はちゃんと出来てる人はあまりいないです。 ┏(゚д゚;)┓エッ ←腕立てしながら焦る人 そもそも筋トレは筋肉を育てる…

一日一新のススメ

さあ!ゴールデンウイークが始まりました! が!!! 残念ながらどこかに遊びに行ったりはできません・・・ 出来るだけ家に籠ることがコロナ禍を乗り切るベストな行動だからです。 でもそんなことみんなわかっているんです。。 わかってても家にいるとストレ…

決算チェックを垂れ流すブログ 2020年4月27日(月)

おつん。 決算シーズンなのでFF7はほどほどに(3週目)決算見ないと行けません。 // リンク 適時開示情報やら株探から決算をだらだらチェックしてメモるだけの記事です。 www.release.tdnet.info kabutan.jp ・コーエーテクモ ・エンカレッジ ・さくらイン…

テレワークによる影響は?

こんばんわ。 テレワーク関連銘柄がここ数ヶ月で火を噴きましたが、みなさんテレワークやってみてどうでしょうか。 一部の企業ではもともと導入していたところもあり、緊急事態宣言発令より前に対応できたようですが、多くの企業は右往左往してたように思い…

テレワーク(在宅勤務)で必要な消費カロリーは?運動ノルマを設定しよう!

こんにちわ。 緊急事態宣言を受け、全国的にテレワーク(在宅勤務)が増加しています。 テレワーク導入によるメリデメはたくさんありますが、メリットの一つに「通勤時間がゼロになること」が挙げられます。 日本の東京近郊の通勤ラッシュは世界的にも有名な…

今まで紹介したもの