惣菜の健康投資家を目指すブログ

投資とトレーニングを日本に浸透させる!!!

初心者向けの筋トレについて

筋トレって楽しいよね(脅迫 さて、基本的には初心者向けってことで、たくさんのトレーニングを紹介していますが、改めて「初心者ってなんだ?」ってところから書いておこうと思います。 初心者って曖昧なので、一つの指標を示します。 トレーニングで持ち上…

(雑記)自分は投資をしているのか?

乙ん。 地合いがとてもいいですね。 資産を何倍にもした人がゴロゴロいてて羨ましい限りです。 先日記事を書きましたが、トレード回数を減らそうと別口座で1weekトレードを検証中です。 そう言うこともあり、今週の取引回数はとても少なかったです。4回く…

(雑記)1weekトレードを検証したい

乙ん。 ツイ廃です。 ブログ休止中ですけど、継続して読んでいただいている方がいてて申し訳なく思っています。 ツイッターしてるけど、正直今仕事が繁忙期で色々と案件を抱えてて頭がパンパンなので少し落ち着くまでお待ちいただければ幸いでございます。年…

立ったままでも座ったままでもできる腹筋のやり方

おつん。 ちょっと気になるツイートがあったのでこれに反応してしまいました。 通常腹筋の5倍の効果!!騙されたと思ってやってみ。pic.twitter.com/nSDgerBogB — クソワロ大全集 (@kokoro_odoru_1) October 22, 2019 内容としては、立ったまま行う5秒間の…

女性にモテる筋肉第1位「前腕筋」の鍛え方

おつん。 今回は筋トレ記事です。 さて、今日は私が勝手にフォローしている「ちょまどさん」というマイクロソフトにお勤めのエリートエンジニア様のとあるツイートを見かけました。 筋肉が好き過ぎて自分でも筋トレしてる筋肉信者なんだけどこの記事は真実。…

トレーニングの効果を上げるために知っておいて欲しいこと

おつん。 本業が忙しく日が空いてしまいました。 書きかけの記事が溜まっているのですが、書いている途中に 「トレーニングのやり方は書いてるけど、原則的なこと書いてないな・・・」 と今更ながら気づきましたw 効果的なトレーニングをする上で大事な原則…

ひたすら楽する資産形成術 楽天経済圏のススメ

おつん。 突然ですが私はお金が好きです。 だから投資しているんですが、お金を使うのはそんなに好きじゃないので、何か欲しいから頑張るという訳ではなく、お金を持っている安心感が好きなんだと思います。 日本人は世界的にも不安を感じやすい民族だそうで…

いくら食べても太らない魔法の粉があるんだって!?

おつん。 先日は人のツイキャスにお邪魔して勝手に筋トレの話をしてきました。 自分のブログをきっかけにトレーニングを始めてくれた人とか、実際に声でお礼を言ってもらったりしてブログやっててよかったなと思います。本当に嬉しかったです(๑´ڡ`๑) さて、…

今まで紹介したもの