惣菜の健康投資家を目指すブログ

投資とトレーニングを日本に浸透させる!!!

分散投資におけるスタイルマネジメントの話

4連休ですね。 投資家らしく天邪鬼なので人が多いところには出かけず、都内で遊んだり家で読書(漫画)に勤しんだりしております。 投資家らしいことをついぞ書いておりませんので、気が向いたので書いてみようと思います。(暇だし) さて。 投資家界隈では…

REMAKE 自宅でできるオススメのトレーニング 腕立て伏せ編

今日はシンプルな腕立て伏せに絞って書こうと思います。 腕立て伏せって知らない人はほとんどいませんよね。やり方も知ってると思います。 が、実はちゃんと出来てる人はあまりいないです。 ┏(゚д゚;)┓エッ ←腕立てしながら焦る人 そもそも筋トレは筋肉を育てる…

一日一新のススメ

さあ!ゴールデンウイークが始まりました! が!!! 残念ながらどこかに遊びに行ったりはできません・・・ 出来るだけ家に籠ることがコロナ禍を乗り切るベストな行動だからです。 でもそんなことみんなわかっているんです。。 わかってても家にいるとストレ…

テレワークによる影響は?

こんばんわ。 テレワーク関連銘柄がここ数ヶ月で火を噴きましたが、みなさんテレワークやってみてどうでしょうか。 一部の企業ではもともと導入していたところもあり、緊急事態宣言発令より前に対応できたようですが、多くの企業は右往左往してたように思い…

テレワーク(在宅勤務)で必要な消費カロリーは?運動ノルマを設定しよう!

こんにちわ。 緊急事態宣言を受け、全国的にテレワーク(在宅勤務)が増加しています。 テレワーク導入によるメリデメはたくさんありますが、メリットの一つに「通勤時間がゼロになること」が挙げられます。 日本の東京近郊の通勤ラッシュは世界的にも有名な…

ひたすら楽する在宅トレーニングを紹介します!!!

コロナウイルスが世界中で猛威を奮っています。 人類にとって未曾有の危機となりつつありますが、医療の専門家でもない私のような人間にとって今できることは、感染しないよう家で大人しくしていることなのでしょう。 とはいうものの!!! 私のようなトレー…

危機の中で人は成長し、危機の中で人は本物になる

表題は「坂村真民」の言葉ですが、今世界はまさにこの状況に置かれています。 コロナウイルスの被害は甚大です。ご存知の通り世界的に株価は大暴落しています。 しかし金を増やすのが仕事の投資家からすれば「安く買える!」と舌舐めずりをしている人もチラ…

今まで紹介したもの