今日はリクエストがあったから懸垂やるで 兄貴が喋った！！！ ※兄貴を知らない人へ dic.pixiv.net ということで今日のトレーニングは懸垂です！ 懸垂は背中全体を鍛えるのに非常に効果的なトレーニングです。 が、個人的には自重トレで一番難しいと思います…
3.4年前に書いた記事があったので、雑に残しておきます。 以下、昔のブログそのままぺたんこ。 おつんこ。 現在保有で主力の大泉製作所ですが、なんで持ってんの？と言われたので書いておこうと思います。 今はまだ業績としてじわじわですが、今後顕著に伸び…
筋トレって楽しいよね（脅迫 さて、基本的には初心者向けってことで、たくさんのトレーニングを紹介していますが、改めて「初心者ってなんだ？」ってところから書いておこうと思います。 後述しますが、初心者の方にもリングフィットアドベンチャーはすごく…
こんちゃ。 決算シーズンがやってきました。 気が向いたので、決算に関連した投資の話をしようと思います。 さて。 決算でポジティブサプライズが出たあと、しばらく強い動きをするのを見たことはないでしょうか。 例えばストップ高まで上がって、以降もじわ…
4連休ですね。 投資家らしく天邪鬼なので人が多いところには出かけず、都内で遊んだり家で読書（漫画）に勤しんだりしております。 投資家らしいことをついぞ書いておりませんので、気が向いたので書いてみようと思います。（暇だし） さて。 投資家界隈では…
今日はシンプルな腕立て伏せに絞って書こうと思います。 腕立て伏せって知らない人はほとんどいませんよね。やり方も知ってると思います。 が、実はちゃんと出来てる人はあまりいないです。 ┏(ﾟдﾟ;)┓ｴｯ ←腕立てしながら焦る人 そもそも筋トレは筋肉を育てる…
さあ！ゴールデンウイークが始まりました！ が！！！ 残念ながらどこかに遊びに行ったりはできません・・・ 出来るだけ家に籠ることがコロナ禍を乗り切るベストな行動だからです。 でもそんなことみんなわかっているんです。。 わかってても家にいるとストレ…
