惣菜の健康投資家を目指すブログ

投資とトレーニングを日本に浸透させる!!!

2019-08-07から1日間の記事一覧

代謝のことちゃんと知ってますか?

さて。 ジムに行く前にトレーニングについてよくある質問について書くよ。 「朝トレーニングする方が痩せるって聞いたけどホント?」 って質問です。 結論から言えば、 「誤差だから気にすんな」 です。 自分も勉強しつつ色々試しましたが、結局は自分が続け…

今まで紹介したもの