惣菜の健康投資家を目指すブログ

投資とトレーニングを日本に浸透させる!!!

2019-08-25から1日間の記事一覧

勃起障害とテストステロンの話(男性向け)

こんばんわ。 先日僧帽筋のトレーニングの記事を書きましたけど、やっぱり肩コリに悩んでいる人が多いのかよく読んでいただいております。 https://www.musclesouzai.com/entry/2019/08/16/233650 自分もサラリーマンなので、仕事や相場、プライベートはもち…

家でできるオススメのトレーニング 背中編(広背筋)

こんばんわ。 さてさて。 ツイッターで記事の反応を拝見していると、筋トレを普段していない人にとってはジムに行くことすら一苦労な感じがします。 でもそんな中でこのブログを楽しみにしていただいている方もいて、いろんなトレーニングを少しずつ試すのが…

今まで紹介したもの