惣菜の健康投資家を目指すブログ

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2019-09-07から1日間の記事一覧

腰痛に効くストレッチの話

こんにちわ。 惣菜の新シリーズ「ガチムチ健康相談室」です(嘘) 今日は腰痛の話をしたいと思います。 ただ、ヘルニアとか病院に行かないと治らないようなものではなく、日常的に発生する腰痛です。 「ヘルニアでもないのになんか痛い。」 「腰を揉んでも解…